כל מה שחשוב לדעת על הסתיידות בכתף וכיצד טיפול חדשני יכול להחזיר לכם את איכות החיים
כאב חד ופתאומי בכתף, המקשה על פעולות יומיומיות כמו לבישת בגדים או הרמת חפצים, הוא תופעה מוכרת שעלולה להצביע על בעיה נפוצה ומטרידה. במקרים רבים, האבחנה תהיה הסתיידות בכתף – מצב דלקתי הנגרם מהצטברות משקעי סידן בגידי הכתף ומוביל לכאב עז והגבלה משמעותית בתנועה.
הבנת הגורמים לתופעה והכרה באפשרויות הטיפול המתקדמות הן המפתח לחזרה מהירה לשגרה. במאמר זה נצלול לעומק התופעה: נבין מה גורם לה, כיצד מאבחנים אותה, ומעל לכל – נסקור את הפתרונות היעילים ביותר, בדגש על טיפולים לא פולשניים שיכולים לחסוך ניתוח ולהחזיר אתכם לתפקוד מלא.
מהי בדיוק הסתיידות בכתף ומדוע היא מתפתחת?
התופעה ידועה בשפה הרפואית כ-Calcific Tendinitis, והיא מתרחשת כאשר גבישי סידן קטנים שוקעים בתוך הגידים המרכיבים את הכתף. באופן ספציפי, האזור המועד לפורענות הוא קבוצת הגידים הנקראת גידי השרוול המסובב (Rotator Cuff), שאחראית על ייצוב וביצוע רוב תנועות הזרוע.
הסיבות להיווצרות המשקעים אינן תמיד ברורות, אך מחקרים מצביעים על קשר לגורמים כמו עומס יתר מתמשך, שינויים ניווניים הקשורים לגיל, פציעות קודמות או נטייה גנטית. בשלב הראשוני, ההסתיידות עשויה להיות "שקטה" ולא לגרום לתסמינים כלל, אך כאשר הגוף מנסה לספוג מחדש את משקעי הסידן, נוצרת תגובה דלקתית חריפה הגורמת לכאבים העזים המאפיינים את המצב.
ציטוט מומחה: "חשוב להבין שכאב בכתף אינו 'גזירת גורל' או משהו שצריך ללמוד לחיות איתו. אבחון נכון של מקור הכאב מאפשר לנו להתאים טיפול ממוקד ויעיל, שבמקרים רבים יכול להוביל להחלמה מלאה ללא צורך בהתערבות כירורגית."
תסמינים נפוצים ואבחון מדויק
התסמין הבולט ביותר הוא כאב חד ועוצמתי, שלעיתים מופיע בפתאומיות וללא התראה. הכאב מחמיר לרוב בתנועות מסוימות כמו הרמת הזרוע הצידה או למעלה, ורבים מדווחים על החמרה משמעותית של הכאב בלילה, עד כדי הפרעה לשינה. מלבד הכאב, תיתכן גם נוקשות, חולשה והגבלה בטווח התנועה של הכתף.
אבחון מדויק של הסתיידות בכתף הוא שלב קריטי בדרך לטיפול הנכון. התהליך מתחיל בבדיקה פיזית אצל אורתופד או פיזיותרפיסט, וכולל בדרך כלל בדיקות הדמיה כמו צילום רנטגן, המדגים בבירור את משקעי הסידן, או בדיקת אולטרסאונד, המספקת תמונה מפורטת יותר של הגידים והרקמות הרכות.
אפשרויות טיפול: מהגישה השמרנית ועד לטכנולוגיה מתקדמת
הטיפול הראשוני כולל לרוב מנוחה, קירור המקום, נטילת תרופות נוגדות דלקת ופיזיותרפיה לשיפור טווחי התנועה וחיזוק השרירים. במקרים מסוימים יוצעו זריקות סטרואידים להפחתת הדלקת החריפה. עם זאת, כאשר הטיפולים השמרניים אינם מביאים להקלה מספקת, יש צורך בפתרון יעיל יותר.
טיפול בגלי הלם: פריצת הדרך הלא-פולשנית
אחת הטכנולוגיות המתקדמות והיעילות ביותר לטיפול בהסתיידות בכתף היא טיפול בגלי הלם (Shockwave Therapy). הטיפול מבוסס על שליחת גלי קול ממוקדים ועוצמתיים אל אזור ההסתיידות. גלים אלו מפוררים את משקעי הסידן, מעודדים זרימת דם מוגברת לאזור ומאיצים את תהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף. הטיפול נחשב לבטוח, אינו פולשני וזוכה לאחוזי הצלחה גבוהים של מעל 85% במניעת הצורך בניתוח.
שאלות ותשובות נפוצות
כמה זמן אורך טיפול בגלי הלם?
כל מפגש טיפולי נמשך כ-15-20 דקות בלבד. סדרת טיפולים מלאה כוללת בדרך כלל בין 3 ל-5 מפגשים, בהתאם לחומרת המצב ולהמלצת המטפל.
האם הטיפול כואב?
במהלך הטיפול תיתכן אי נוחות קלה או תחושת לחץ באזור המטופל, אך היא נסבלת לחלוטין וחולפת מיד עם סיום המפגש. ניתן להתאים את עוצמת הטיפול לרגישות המטופל.
מתי ניתן לצפות לשיפור?
מטופלים רבים מדווחים על הקלה ראשונית בכאב כבר לאחר הטיפול הראשון או השני. השיפור המשמעותי ביותר מורגש בדרך כלל מספר שבועות לאחר סיום סדרת הטיפולים, עם התקדמות תהליך הריפוי הטבעי של הגוף.
מה הסיכוי שההסתיידות תחזור?
ב-crt, אנו בונים תכנית טיפולים מותאמת אישית הכוללת גם הנחיות לתרגול ושימור התוצאות למניעת הישנות הבעיה. אם הכאב חוזר, חשוב לחזור לייעוץ כדי שנאבחן את המקור ונתאים את המשך הטיפול בצורה המדויקת ביותר.
